GINNASTICA DOLCE ...per un dolce risveglio…

CIRCUIT TRAINING … forza e resistenza…

YOGA FLEX …flessibilità e armonia…

BODY BUILDING …efficace lavoro muscolare…

CARDIOFITNESS …allena il tuo cuore…

SPIN …un viaggio nel mondo dello Spinning…

BODY PUMP …scolpisci il tuo corpo…

STRETCHING …allungamento ed equilibrio…

PILATES …la nuova frontiera del benessere…

TOTAL BODY …tonificazione generale…

G.A.G. …gambe addome e glutei…

FITBOXE e VE&RING …esplosivo e liberatorio…

GINN. POSTURALE …per una corretta posizione…

POWER YOGA …intensità e respiro profondo…

ALLENAMENTO FUNZIONALE …cuore e muscoli…

TRX® Suspension Training™
…l’allenamento in sospensione…